Фехтование на шпагах для детей и взрослых в Москве

от чемпионов и мастеров спорта
Спортивное фехтование на шпагах — это имитация настоящего боя. Целью состязания является нанесение сопернику укола в любую часть тела. При этом фехтование абсолютно безопасно, так как спортсменов защищают специально разработанные кевларовые костюмы.
Запишись на бесплатную тренировку
Покупать дорогостоящую экипировку не нужно:
мы готовы предоставть полный комплект всего необходимого на весь период обучения.
В нашей фехтовальной школе проводятся индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых.
6 причин заняться фехтованием
1
Развивает интеллект
Этот спорт часто называют «шахматами в движении»: как и шахматист, фехтовальщик должен продумать партию заранее и спрогнозировать исход сражения.
2
Улучшает скорость реакции
У спортсмена есть доли секунды на то, чтобы обдумать свой следующий шаг. Это учит его быстрее реагировать и точнее просчитывать последствия своих действий.
3
Делает тело более сильным
Постоянные тренировки повышают выносливость, укрепляют мышцы, улучшают осанку и координацию движений.
4
Учит побеждать и в обычной жизни
Благодаря традициям проведения спаррингов у фехтовальщиков воспитывается уважительное отношение к сопернику и развивается воля к победе, причем этот вид спорта приучает побеждать благородно и честно.
5
Подходит для людей любого пола и возраста
Навыки владения шпагой уравнивают спортсменов с совершенно разными параметрами. В фехтовании нет весовых категорий, ограничений по комплекции, и этим спортом могут заниматься мужчины и женщины, взрослые и дети.
6
Абсолютно безопасно
Спортсмены фехтуют в специальных кевларовых костюмах и масках, которые защищают их от травм.
Тренировочные Программы
Дети 6-9 лет
Начинать фехтовать можно с самого раннего возраста: в Древней Греции, например, фехтование как основная учебная дисциплина преподавалось ученикам начиная с пяти лет. В клубе «Сталь» действуют специальные тренировочные программы, которые разрабатываются с учетом детской психологии и включают в себя:

  • Упражнения для улучшения выносливости;
  • Занятия с фехтовальным оборудованием;
  • Изучение основ и техники фехтования;
  • Игры на координацию, внимание и ловкость.
Дети 10-14 лет
С 10 лет ребенок может сделать осознанный выбор в пользу спорта и, упорно тренируясь, достичь в фехтовании самых высот. Наши опытные тренеры не раз доказывали, что способны успешно провести своих учеников по нелёгкому пути от первого знакомства с фехтованием, до уровня мастера и вершин спортивной карьеры. Тренировочные программы созданы специально для детей 10-14 лет и включают в себя:

  • ОФП;
  • Отработка фехтовальных приемов индивидуально и в паре;
  • Изучение теории и психологии фехтования;
  • Проведение поединков и боевых практик.
Взрослые 15-85 лет
Фехтование не только делает человека более сильным и выносливым,оно также учит контролировать свое тело, двигаться плавно и грациозно. Заниматься фехтованием никогда не поздно: взять в руки шпагу можно в любом возрасте.
Тренировочные программы для взрослых — это:
  • Доступные кардионагрузки;
  • Специальные упражнения для всех групп мышц;
  • Боевые поединки.
Хотите получить тренировку в подарок?
Просто отправьте ваш телефон, и мы обязательно пригласим вас на бесплатную пробную тренировку.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.